Tanz- und Bewegungskurse


 Yoga 55plus (Seniorenamt)

Mittwochs, 10.45–12 Uhr, fortlaufend

Gymnastik und Yoga 55plus (Seniorenamt)

Donnerstags, 11–12 Uhr, fortlaufend
Die Teilnahme ist jeweils kostenlos und ohne Anmeldung möglich.
Dozentin: Gudrun Reim
Ort: Haus am Remarweg 33 (Zufahrt über Wladimirstraße)


 Tanz mit, bleib fit

Mitmachtänze aus aller Welt (kein Standard) ohne PartnerIn, ab 50 Jahren aufwärts.

Dienstag, ca. 14-tägig, 14.30 – 16 Uhr, 03.09., 17.09., 01.10., 15.10., 12.11., 26.11., 10.12.19, sowie 07.01., 21.01., 04.02., 18.02.,  03.03., 14.03. und 31.03.20

Kosten: 2 € pro Termin
Informationen
bei Tanzleiterin Rotraud Sonnabend unter T. 09131/ 58 17 3


 Salsa-, Merengue- und Bachata-Kurse

Omar Gomez La Rosa aus Havanna zeigt mit seiner Partnerin Hui die original kubanische Art des Tanzens.

Sonntags, zwischen 14 und 17 Uhr

Kursgebühr: je 6 € / 60 Min. (Ermäßigung möglich)

Informationen und Anmeldung bei Omar Gomez la Rosa,
T. 09131/ 68 79 117 bzw. 0173 / 164 9711 oder unter www.salsa-mundo.de


Orientalischer Tanz für Frauen (BIG-Projekt)BIG Frauen-Erdkugel rote Schrift

Montags, 16.30–17.30 Uhr,  ab 13.01.20 (10x) (Quereinstieg möglich),
Kosten: je 22 €
Dozentin: Monika Karakaya

Information und Anmeldung beim Projektträger: Sportamt,  Frau Barusel, Fahrstr. 18, T. 862083 oder uta.barusel@stadt.erlangen.de


Yoga für Anfängerinnen (BIG-Projekt)BIG Frauen-Erdkugel rote Schrift

Donnerstags, 9.30–11 Uhr,  ab 09.01.20 (10x), (Quereinstieg möglich),mit Kinderbetreuung
Kosten: je 30 € + 10 € für Kinderbetreuung,

Dozentin: Victoria Spinu
Information und Anmeldung jeweils beim Projektträger: Sportamt,  Frau Barusel, Fahrstr. 18, T. 862083 oder uta.barusel@stadt.erlangen.de


Logo Gestalt„Vorbeugende Bewegung gegen Demenz“

Für Männer und Frauen ab 60 Jahren, die sportlich bisher nicht aktiv waren oder es nicht mehr sind und Nachfolgekurs für fortgeschrittene TeilnehmerInnen

Selbständigkeit und Lebensqualität erhalten? Ein gezieltes Bewegungstraining soll zur Demenzprävention beitragen. Einmal wöchentlich wird unter fachlicher Anleitung Körper, Seele und Geist trainiert. Das ganzheitliche Bewegungsprogramm beinhaltet neben verschiedenen Übungen zur körperlichen Aktivität auch eine Vielzahl an anderen Bewegungsmöglichkeiten wie Kegeln, Gymnastik und Walking. Bei körperlichen Einschränkungen sollte möglichst vorab eine grundsätzliche Abklärung mit dem Hausarzt erfolgen.

Montags, 14– 15.30 Uhr, ab 16.09.19 (12 x) und ab 13.01.20 (11 x) (Quereinstieg möglich)

Kosten: 40 €

Dozentin: Frau Peplinski

Information und Anmeldung beim Projektträger: Sportamt, Frau Barusel, Fahrstr. 18, T. 862083 oder uta.barusel@stadt.erlangen.de


Klassisches Hatha-Yoga für Jeden

Montags, 18 – 19.30 Uhr, 12x,

Kosten: 90 €

Informationen und Anmeldung bei der Veranstalterin Fr. Seefried, T. 0911-347233


Yoga

Montags, 10.00 Uhr, kostenlos, ohne Anmeldung (geschlossene Gruppe)

 

Informationen im Kulturpunkt



Offener Flamenco-/ Kastagnetten- Unterricht

Flamenco-Panorama Bild Grüne Art Mai 2011

Dienstag, 18 Uhr, kostenlos!

1 x monatlich mit Live-Musik von Gitarristin und Sängerin!

 

Informationen und Anmeldung bei der Veranstalterin Andrea Noeth-Krauss, T. 09131/ 67 39 2 oder unter twardon@gmx.de


Square Dance für Singles und Paare

20121210SQ Shillelaghs

Sonntag, 18.30 – 21 Uhr, Clubabend: Kommen, Zuschauen, Mittanzen und viel Spaß haben, für Singles und Paare!

Veranstalter: „Shillelaghs Erlangen SDC e.V. “

Information und Anmeldung bei Anke Wallerer: 01523 / 37 57 418 oder unter www.Shillelaghs.de